EMS Training ab
14,86 € pro Session!

Starte dein EMS Training ab nur 14,86 € / Session! Ausgiebig wissenschaftlich erforscht – in nur 20 Minuten pro Einheit mehr Muskeln, mehr Kraft, mehr Ausdauer.

EMS TRAINING

Muskelaufbau

Steigerung von Muskelmasse und -kraft durch gezielte elektrische Stimulation, die mehr Muskelfasern aktiviert als konventionelles Training.

Effizienz

Zeitsparend mit nur 20 Minuten pro Einheit, vergleichbar mit mehrstündigem Training, und dabei gelenkschonend.

Abnehmen

Eine Kombination aus Muskelaufbau und Fettabbau sorgt für straffere Konturen, während der maximale Kalorienverbrauch in minimaler Zeit die Fettverbrennung anregt.

Wohlbefinden

Positiver Einfluss auf Blutwerte, Sauerstoffaufnahme und eine stärkere Stressresilienz durch gezielte Muskelaktivierung.

Fitness

Verbesserung von Ausdauer, allgemeiner körperlicher Fitness und muskuläre Dysbalancen durch umfassende Muskelaktivierung.

Rückengesundheit

Stärkt tiefliegende Rückenmuskeln, unterstützt die Wirbelsäule und wirkt präventiv gegen Rückenbeschwerden.

EMS Training ist wissenschaftlich nachweislich wirksam

0 +
Wissenschaftlich
fundierte Studien
0 %+
Steigerung der Kraftausdauer
1 min
Kurzes Training,
1-2x die Woche

EMS-Training fördert gezielte muskelspezifische Anpassungen und bietet vielversprechende Möglichkeiten für innovative Trainingskonzepte.“

Jochen Mester

„Das Ganzkörper-EMS-Training verringerte Rückenschmerzen bei 82,3 % der Teilnehmer und verbesserte Inkontinenz bei 75,8 %, steigerte die Maximalkraft um 12,2 % und die Kraftausdauer um 69,3 % und hatte zugleich positive Effekte auf Körperformung und Stabilität.“

Jens Vatter

„Das EMS-Training steigerte die maximale dynamische Leistung um 29 % und verbesserte langfristig die Geschwindigkeit um 21 %, wodurch es neue Ansätze für leistungsorientierte Trainingskonzepte bietet.“

Heinz Kleinöder

EMS-Training verbessert motorische Qualitäten wie Maximalkraft, Schnellkraft und Kraftausdauer und unterstützt Sportler dabei, ihre Leistung vielseitig zu steigern. Es fördert die physische Anpassung des Körpers, kombiniert mit anderen Trainingsformen, und bietet zeiteffiziente Möglichkeiten zur Rehabilitation, Regeneration und Leistungssteigerung.“

Anne Hölbing

Ganzkörper-EMS reduziert Schmerzen nach intensiver Belastung deutlich effektiver als passive Regeneration und beschleunigt temporär den Blutfluss, was sie besonders für Sportarten mit hoher körperlicher Beanspruchung geeignet macht.“

„EMS eignet sich als Trainingsmethode, da es durch seine individuelle Anpassbarkeit und die Möglichkeit, mehrere Muskelgruppen gleichzeitig zu stimulieren, ein effizientes Training ermöglicht.“

Ludwig Rappelt

EMS reduziert gezielt Körperumfänge an Taille und Hüfte, stärkt die kardiopulmonale Funktion und ermöglicht zeiteffizientes Training mit signifikanten physiologischen Effekten.“

Hyeng-Kyu Park

„EMS ist eine wertvolle Lösung für Gesundheit und Fitness über die gesamte Lebensspanne – insbesondere für ältere Personen mit Einschränkungen im herkömmlichen Krafttraining

Dr. Joshua Berger

EMS Training Preise

EMS-Training zum besten Preis in Deutschland – Du trainierst irgendwo anders günstiger? Dann garantieren wir dir den gleichen Preis – ohne Wenn und Aber!

PROBETRAINING

Unser Testangebot
0 statt 34,99 €
  • Risikofreie Probestunde – ohne Vertrag
  • Nur einmal pro Person einlösbar
  • Auf Wunsch: Fokus auf Problemzonen
  • EMS-Training zum Kennenlernen
  • 1:1 Beratung inkl. Körper-Screenig
Limitiertes Angebot gültig bis einschließlich: Mai 2025

GOLD-PAKET

12-Monate Vertragslaufzeit
99 pro Monat
  • Nur 14,86€ pro Session
  • Bis zu 8x pro Monat
    Zusatzoption nur 20€
  • EMS-Stoffwechseltraining
  • Kostenloses Körper-Screening
  • Spezieller Fokus auf Problemzonen
  • Innovatives EMS-Training
  • Professionelle 1:1 Beratung
  • Gesundheitsprävention
  • Fitnessstudio-Integration

    (Shop-in-Shop oder Mikro-Konzept)

  • EMS-Anzug-Option

    (leihen/mieten/kaufen)

  • Supplement-Option

    Pre- & Post-Workout vor Ort

34% SPAREN

SILBER-PAKET

6-Monate Vertragslaufzeit
149 pro Monat
  • Nur 21,75€ pro Session
  • Bis zu 8x pro Monat
    Zusatzoption nur 25€
  • EMS-Stoffwechseltraining
  • Kostenloses Körper-Screening
  • Spezieller Fokus auf Problemzonen
  • Innovatives EMS-Training
  • Professionelle 1:1 Beratung
  • Gesundheitsprävention
  • Fitnessstudio-Integration

    (Shop-in-Shop oder Mikro-Konzept)

  • EMS-Anzug-Option

    (leihen/mieten/kaufen)

  • Supplement-Option

    Pre- & Post-Workout vor Ort

Warum ist Impuls Forming EMS-Training halb so teuer wie bei anderen Anbietern, obwohl wir mehr Leistung bieten?

Unser EMS-Training kostet im Durchschnitt 47 % weniger als bei unserer Mitbewerbern. Aber warum ist das so? Unterhalb finden Sie einige allgemeine Vergleiche, die sich auf keine bestimmten Mitbewerber beziehen, sondern lediglich unsere fundierte Sicht der Dinge schildert. 

Logo EMS Impuls Forming

DEINE ZEIT,
DEINE FITNESS

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EMS Training - Unsere Dienstleistungen im Überblick

Willkommen bei EMS Impuls Forming, Ihrem Premium-Anbieter für EMS-Fitness. Wir sind stolz darauf, Ihnen ein effektives und zeitsparendes Trainingserlebnis zu bieten, das auf den neuesten Erkenntnissen der EMS-Technologie basiert. Mit nur 20 Minuten pro Einheit können Sie maximale Ergebnisse erzielen und Ihre Fitnessziele schneller erreichen als je zuvor.

Sport couple in ems suits is engaged in physical activity in fitness club or gym

EMS Personal Training

Zielgerichtetes EMS Muskeltraining zur Steigerung von Kraft und Ausdauer unter Anleitung qualifizierter Trainer.

Couple of elderly people in ems suits are engaged in sports equipment.

EMS Stoffwechsel-training

EMS aktiviert gezielt die Fettverbrennung und unterstützt effektives Gewichtsmanagement.

Training Of Future

Körper-Screening

Präzise Gesundheitsanalyse für maßgeschneiderte EMS Trainingsprogramme.

Weight Training Room

Mikro-Fitnessstudio

Kombination von EMS- und klassischem Training, angepasst an deinen Zeitplan.

Mature man lifting weights while exercising with personal trainer in a gym.

POHL Fitness Integration

Exklusive EMS Dienstleistungen und umfassende Betreuung für höchste Ansprüche.

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Fitness Supplements

Unterstützung von EMS Fitnesszielen durch hochwertige Nahrungsergänzungsmittel.

In 3 Schritten zum EMS Probetraining.

Vereinbare deinen Probetermin für ein EMS Training unkompliziert per Telefon, E-Mail oder WhatsApp und fülle vorab die digitale Kontraindikationsliste aus, damit wir eventuelle gesundheitliche Bedenken klären können. Für dein EMS Training: Trinke vorher ausreichend, bringe bequeme Sportkleidung, Schuhe und ein Handtuch mit – um den Rest kümmern wir uns!

1. Kontakt aufnehmen

2. Kurze Checkliste ausfüllen

3. Vorbereitung
& Los geht's

Sichere dir jetzt dein Probetraining!

Kontakt aufnehmen

Individuelle Termine nach Absprache möglich!

Öffnungszeiten

EMS Training Blog

Marcus P.

Büroangestellter

Ich bin seit einigen Wochen bei Benjamin im Training und super zufrieden. Bereits jetzt haben sich schon persönliche Erfolge eingestellt was mir zeigt, dass ich auf dem absolut richtigen Weg bin. Ich kann ihn gerne weiterempfehlen

Maria P.

zweifachen Mutter und Hausfrau

Benjamin Pohl ist ein Top Trainer der viel Erfahrung sowie Ahnung hat. Egal ob Personal Trainer oder seine EMS Einheiten alles Top...

Thorben S.

Kreditsachbearbeiter

Benjamin ist ein sehr guter und sympatischer Trainer mit einem großen Fachwissen bzgl. Übungen und Körperbau. Er trainiert mich seit über 1,5 Jahren und ich werde mich auch im nächsten Jahr von ihm beim Training begleiten lassen. Die Trainingseinheiten führt er zielgerichtet durch, geht aber auch auf die täglich unterschiedliche Leistungsfähigkeit ein und passt die abwechselungsreichen Übungen dem jeweiligen Befinden an. Er ist sehr zuverlässig und macht auch terminlich vieles möglich. Ich kann ihn absolut empfehlen.

Annette S.

Stadtpolizei im Zivildienst

Trainiere seit einiger Zeit mit Benjamin.Er ist ein hervorragender Personal Trainer,dessen Fokus von Anfang an auf mein persönliches Trainingsziel gerichtet ist. Die Trainingseinheiten gestaltet er sehr abwechslungsreich und stets motivierend. Habe ihn als sehr sympathischen Mensch kennengelernt, der eine Menge Fachwissen hat.Jedes Training macht mir sehr viel Spaß. Ich empfehle diesen Personal Trainer sehr gerne weiter.

Schwitz für Kids

Gemeinsam STARK

Ernährung &
Wasser

Der Klimawandel hat dramatische Folgen: Dürren und Wasserknappheit verschärfen Nahrungskrisen. Für viele Menschen sind regelmäßige Mahlzeiten und der Zugang zu sauberem Wasser ein Luxus, den es dringend zu sichern gilt, um Existenzen zu schützen.

Bildung &
Chancen

Bildung ist ein grundlegendes Kinderrecht und der Schlüssel zu Veränderung. Eine gute (Aus-)Bildung schafft Perspektiven, ermöglicht Selbstbestimmung und legt die Grundlage für ein Leben voller Chancen, das Kindern eine bessere Zukunft bietet.

Hoffnung &
Hilfe

In Krisensituationen leistet ChildFund humanitäre Hilfe, um Menschen mit dem Notwendigsten zu versorgen. Ob Nahrung, Wasser oder Schutz – wir stehen an ihrer Seite, bieten Unterstützung und geben ihnen Hoffnung in einer oft aussichtslosen Lage.

Existenzen &
Zukunft

Kinder benötigen ein sicheres Umfeld, um ihr Potential zu entfalten. Das ist nur möglich, wenn Familien durch ein geregeltes Einkommen und gesicherte Existenzen Stabilität erfahren und langfristig ihre Zukunft eigenständig gestalten können.

EMS Impuls Forming unterstützt ChildFund Deutschland

Ab 2025 ist „EMS Impuls Forming powered by POHL Fitnessstolzer Unterstützer von ChildFund Deutschland (Schwitz für Kids). Mit jeder Mitgliedschaft bei uns fördern Sie nicht nur Ihre eigene Gesundheit, sondern tragen gleichzeitig dazu bei, die Zukunft von Kindern in wirtschaftsschwachen Ländern zu verbessern. Ein Teil unserer Einnahmen fließt direkt in Projekte, die benachteiligten Kindern Zugang zu Bildung, Ernährung und medizinischer Versorgung ermöglichen.

Gemeinsam stärken wir Ihre Fitness – und die Chancen auf eine bessere Zukunft für Kinder weltweit.

Durch die gemeinsame Aktion mit dem
Bundesverband Personal Training, Personal Fitness und ChildFund Deutschland e.V.

Am Technologiepark 1-5, Maintal 63477

Kommen Sie gerne vorbei und überzeugen Sie sich selbst von unserem EMS-Training.

Experte für EMS Fitness im Raum Frankfurt, Hanau und Main-Kinzig-Kreis

EMS Impuls Forming powered by POHL Fitness ist mehr als nur ein EMS Fitnessstudio – wir sind Ihr ganzheitlicher Partner auf dem Weg zu einem gesünderen Leben. Lassen Sie uns gemeinsam an Ihren Zielen arbeiten!

Kontaktieren Sie uns noch heute für ein unverbindliches Beratungsgespräch und entdecken Sie die vielfältigen Möglichkeiten von EMS Impuls Forming. Wir beraten Sie gerne und freuen uns darauf, Sie kennenzulernen!

Copyright © 2025 – Alle Rechte vorbehalten.

Nahrungsergänzungsmittel (Supplemente)

Nutzen Sie die Vorteile von Nahrungsergänzungsmitteln (Supplementen), um Ihre Fitness und Gesundheit gezielt zu optimieren. Diese können Ihre Energie steigern, den Stoffwechsel ankurbeln, die Fettverbrennung unterstützen und dabei helfen, den Körper zu straffen. Was ursprünglich im Bodybuilding verankert war, hat sich mittlerweile zu einem weit verbreiteten Trend entwickelt – ein Trend, der für jeden relevant ist, der seine Fitnessziele schneller und effizienter erreichen möchte.

Bei EMS Impuls Forming powered by POHL Fitness kombinieren wir wissenschaftlich fundierte Methoden mit den Erfahrungen zahlreicher Kunden. Unsere Pre-Workout-Supplemente sorgen dafür, dass Sie mit maximaler Energie und Ausdauer ins Training starten, während Post-Workout-Supplemente Ihre Regeneration und den Muskelaufbau nach dem Training optimal unterstützen. So helfen wir Ihnen, Ihre Ziele nicht nur schneller zu erreichen, sondern auch nachhaltig zu sichern.

Mit unserer Fitness Supplements Buchungsoption müssen Sie sich nicht länger um die Auswahl und Qualität von Supplements kümmern. Wir übernehmen für Sie die komplette Abstimmung – vom passenden Produkt über die richtige Dosierung bis hin zur Anwendung. Dabei stellen wir sicher, dass die Supplements perfekt auf Ihre persönlichen Ziele abgestimmt sind. Ob Sie Fett verbrennen, Muskeln aufbauen oder Ihren Stoffwechsel anregen möchten – wir bieten Ihnen eine Lösung, die wirklich zu Ihnen passt.

Dabei berücksichtigen wir auch individuelle Unterschiede wie Trainingsziele und Geschlecht, um Ihnen eine maßgeschneiderte Unterstützung zu bieten. Besuchen Sie uns im Studio und profitieren Sie von einer persönlichen, professionellen Beratung, die Ihre Fitnessreise effektiv und nachhaltig voranbringt.